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投篮时手臂怎么发力-篮球投篮手臂姿势

投篮时手臂怎么发力-篮球投篮手臂姿势

篮球投篮的正确姿势及动作要领篮球投篮的正确姿势及动作要领:1.双手投篮,做好准备动作。2.目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3.投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4....