博尔特 奥运冠军-12年博尔特奥运会
4X100米接力世界纪录是在哪一场比赛中创造的？
2012年伦敦奥运会4x100接力赛上，博尔特在最后一棒，以36秒85的成绩创造了新的世界记录。这场比赛可以说是历史上最好看的接力比赛，也是人类竞技水平最高的接力赛。从08年以来，短跑项目已经不再是美国一家独大的局面了，随着牙买加短跑王国的崛起，也宣告了世界短跑的新格局，从此便开启了美牙长达十年的交战，不过从结果来看，显然是牙买加更胜一筹。
但是美国也不是软脚虾，除了牙买加以外，当今世上还没有哪个国家能够在短跑项目和美国一较高下，而2012年伦敦奥运会也迎来了美牙的巅峰对决，男子百米美国三雄对决牙买加三巨头，接力比赛，美国有史以来最强的阵容对决牙买加传奇战队，百米巅峰之战绝对是传说级别的一战。但是接力比赛似乎也不差，美国队37秒04，已经平了前世界纪录，这个成绩也是历史上接力第二好的成绩，但是显然牙买加更胜一筹。
人类首次打开37秒大关，并且创造了一个近乎极限的世界纪录，36秒84，当博尔特冲过终点的时候，连杨健老师都瞬间卡壳了，比赛一开始，卡特的起跑比较一般，知道第二棒弗雷特跑完，美国队加特林交棒给盖伊时都保持着领先地位，好在第三道的布雷特在弯道时碾压逆转盖伊，最后一棒交接，美国队的贝利和博尔特几乎是并驾齐驱开始最后直道冲刺，进入全速状态的博尔特，用了20米确立优势，再用30米拉开距离，贝利只能目送博尔特越过终点。
回顾牙买加队这10年，给我们留下了太多的精彩，他们是史上唯一一支跑进过37秒大关的接力队。
世界百米跑的最快的人是谁
世界百米纪录前十名：
NO.1 9秒58 博尔特
博尔特在2009年柏林田径世锦赛战胜了强敌美国盖伊夺冠，创造9秒58新的世界纪录，纪录一直保持至今，无人能破。
NO.2 9秒63 博尔特
博尔特在2012年伦敦奥运会百米决赛，战胜了其他强大的四虎，以9秒63的历史第二快佳绩卫冕奥运冠军，9秒63至今还是奥运会百米纪录。
NO.3 9秒69 博尔特
9秒69这一历史第三快成绩，博尔特、盖伊、布雷克都跑出过。
2008年北京奥运会百米决赛，博尔特大幅度领先其他人，后程故意减速、回头望月夺冠，跑出9秒69的前奥运记录和前世界纪录。
NO.4 9秒69 盖伊
2009年上海钻石联赛，盖伊大战鲍威尔，跑出9秒69个人最佳夺冠，同时也是美国保持至今的百米纪录。
NO.5 9秒69 布雷克
2012年钻石联赛洛桑站，刚在伦敦奥运会摘得三枚奖牌的布雷克，百米大战盖伊，跑出9秒69夺冠，创造个人最佳。
NO.6 9秒71 盖伊
2009年柏林田径世锦赛百米决赛，盖伊大战博尔特，志在卫冕冠军，博尔特状态强盛一路领先，第一个冲过终点，创造不可思议的9秒58加冕冠军，创造了世界纪录。盖伊跑出9秒71屈居亚军，扼腕叹息，卫冕冠军失败，但9秒71创造了是人类史上最强的亚军成绩。
NO.7 9秒72 鲍威尔
2008年9月洛桑田径大奖赛百米决赛，鲍威尔跑出9秒72夺冠，刷新个人最好成绩，仅次于博尔特北京奥运会创造的9秒69，并列2008年度世界第二好成绩，只可惜鲍威尔在北京奥运会百米决赛发挥不佳，仅跑出9秒95获得第五。
NO.8 9秒72 博尔特
2008年5月，纽约锐步田径大奖赛，博尔特百米大战盖伊，最终博尔特以9秒72打破鲍威尔9秒74的世界纪录，创造了属于他的第一个世界纪录，此后博尔特一发不可收拾，北京奥运会上跑出9秒69夺冠，破了他自己保持的9秒72世界纪录。
NO.9 9秒74 鲍威尔
2007年9月，国际田联大奖赛意大利站，鲍威尔跑出9秒74夺冠，打破了他自己2005年6月在雅典创造的9秒77世界纪录。
NO.10 9秒74 加特林
2015年5月钻石联赛多哈站，加特林百米跑出9秒74夺冠，创造了个人最佳和年度世界最好成绩，加特林在最后还放松几步，全力压线的话成绩会更好。
博尔特里约闪电再次创造历史
在2016年里约奥运会男子100米决赛中，博尔特再次创造历史，以9秒81的成绩夺得金牌，成为历史上第一位三连冠的男子100米奥运冠军。这一刻，全世界的目光都聚焦在这位闪电般的牙买加飞人身上。
博尔特的历史
博尔特出生于牙买加，从小就展现出了惊人的速度和敏捷。2002年，他在卡尔加里世界青年田径锦标赛上夺得了200米金牌。2004年雅典奥运会，博尔特首次参加奥运会，但只获得了200米银牌。2008年北京奥运会，博尔特成为了男子100米和200米的双料奥运冠军，并打破了自己的世界纪录。2012年伦敦奥运会，博尔特成功卫冕男子100米和200米冠军，并带领牙买加队夺得了4x100米接力金牌。2016年里约奥运会，博尔特再次夺得男子100米和200米冠军，以及4x100米接力金牌，成为历史上第一位三连冠的男子100米奥运冠军。
比赛过程
在男子100米决赛中，博尔特的表现非常出色。起步后，他很快就超过了其他选手，逐渐拉开了领先优势。在终点前几米，博尔特甚至有时间回头看看其他选手的表现。最终，他以9秒81的成绩夺得金牌，创造了里约奥运会男子100米的最佳成绩。在赛后采访中，博尔特表示自己感到非常开心，这是他最后一次参加奥运会，他想要给自己留下一个美好的回忆。
博尔特的训练秘诀
博尔特的成功并非偶然，他付出了大量的努力和汗水。他的训练方法包括：
1.高强度的训练：博尔特每周训练6天，每天的训练时间都超过了2个小时。他的训练内容包括跑步、力量训练和灵敏度训练等。
2.专业的营养计划：博尔特非常注重饮食，他的营养计划包括高蛋白、低脂肪、高碳水化合物的食物。
3.精神状态的调整：博尔特认为，心态对于运动员的表现非常重要。他会通过冥想、音乐等方式来调整自己的精神状态，保持良好的心态。
结尾
博尔特的成功，不仅仅是他的速度和敏捷，更是他对于体育精神的坚持和对于训练的执着。他的成功告诉我们，只有通过不懈的努力和坚定的信念，才能够实现自己的梦想。在里约奥运会上，博尔特再次创造了历史，他的名字将永远铭刻在体育史上。
